اجيال الاندلس اجيال الاندلس
random

جديدنا

random
random
جاري التحميل ...

كيف اذاكر ليلة الامتحان - طرق المذاكره الصحيحه



كيف اذاكر ليلة الامتحان - طرق المذاكره الصحيحه

كيف اذاكر ليلة الامتحان - طرق المذاكره الصحيحه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلا بكل زوار ومتابعي ومشتركين موقع اجيال الاندلس اقدم لكم كل جديد من اخبار تعليمية ومناهج تعليمية وأخبار متنوعة و أخبار رياضية وعالمية وكل جديد في عالم المعرفة والثقافة والشعر والقصص القصيره والروايات المختلفة ومن خلال موقع اجيال الاندلس تستطيع الحصول علي كل ما تريد من كتب شامله ومعلومات في كافة المجالات المتعدده والمتنوعه 
وللتواصل الدائم مع اجيال الاندلس من خلال قنوات ومواقع وصفحات اجيال الاندلس اشترك في باقة اجيال الاندلس👀👇👇

الأمور التي تساعد على الدراسة قبل الامتحان من الأمور التي تساعد على الدراسة قبل الامتحان مايلي



[١] تنظيم المواد الدراسية



يتم ذلك عن طريق تجميع جميع المواد التي تتعلق بالاختبار، مثل: الكتب، والمشاريع، والملاحظات، والتوضيحات، والاختبارات، ووضعها في المكان المخصص للدراسة بشكل مرتب وأنيق؛ للتمكّن من رؤية ما هو مهم للدّراسة. تحضير جميع الاحتياجات الماديّة: يشمل ذلك تحضير المشروبات ، أو الذهاب إلى الحمام، وارتداء الملابس المريحة، لإزالة الأعذار التي تسبب النهوض أثناء الدراسة والذهاب لمكان ما. وضع وقت محدد للدراسة: تعد الدراسة لوقت محدد مثل الدراسة لمدة خمس وأربعين دقيقة، ثم أخذ فترة راحة لمدة خمس دقائق، أفضل من الاستمرار في الدراسة لوقت طويل؛ لأنّ الدراسة لوقت طويل تُتعب الدماغ، وتُفقده تركيزه في الدراسة. طلب المساعدة من شخص ما على مراجعة المعلومات: يمكن طلب المساعدة من الأم مثلاً، أو الأخ، أو أي شخص آخر لطرح الأسئلة على الطالب للإجابة عليها بسرعة، والحرص على وضع قائمة بالأمور التي واجه صعوبة فيها أو نسيها؛ لدراستها والتركيز عليها، وتدوين جميع المعلومات والتواريخ المهمّة على ورقة، للرجوع إليها في الصّباح قبل الاختبار. اختيار وقت مناسب للدراسة: يجب تحديد واختيار الوقت المناسب للدّراسة عن طريق مراقبة الأوقات التي يكون فيها الإنتاج مرتفعاً، وتخصيصها للدراسة فيها، ممّا يؤدي إلى زيادة القدرة على التركيز، وزيادة الكفاءة، والاستمرارية بنفس الطاقة لفترات أطول من الوقت.
كيف اذاكر ليلة الامتحان - طرق المذاكره الصحيحه


[٢] طرق لزيادة التركيز في ليلة الامتحان



 ترتيب البيئة المحيطة تعد البيئة المحيطة أول طريقة لتحسين التركيز، ويجب التأكد من الراحة الكاملة أثناء الدراسة، ويتم لك من خلال وضع المكتب والكرسي بشكل مريح، كما أنّ الجلوس في غرفة تطل على منظر طبيعي أو على الحياة البرية يساعد في زيادة التركيز، وعند عدم توافر ذلك، يمكن وضع بعض الصور أو الجداريات لمناظر طبيعية ووضعها مقابل المكتب، أو في مكان الدراسة، كما يمكن الاستماع إلى الموسيقى الآلية للمساعده في إزالة التشتيت، والتخلص من الضوضاء، والحصول على تركيز أفضل.

كيف اذاكر ليلة الامتحان - طرق المذاكره الصحيحه


[٣] التغذية


 تعد التغذية المتوازنة سبباً آخر لتحسين وزيادة التركيز أثناء الدراسة؛ فالإفراط في تناول الطعام قد يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة، والنعاس الذي بدوره يقلل من التركيز، ويمكن لتناول الأطعمة الخفيفة والصحية أن يساعد على زيادة التركيز أثناء الدراسة، وهنال بعض النصائح الغذائية التي يمكن اتّباعها لزيادة التركيز

كيف اذاكر ليلة الامتحان - طرق المذاكره الصحيحه





[4] شرب الماء



يساعد الماء في المحافظة على الرطوبة التي تؤدّي إلى تحسين التّركيز أثناء الدّراسة. تناول وجبة الإفطار: تعد وجبة الإفطار وجبة مهمّة جداً؛ لأنّ الدماغ يحتاج إلى الكثير من الطاقة أثناء التركيز، ويساعد تناول وجبات صحية خفيفة مثل: رقائق الحبوب الكاملة، والفواكه الطازجة، والخضراوات، واللوز على زيادة التّركيز. التمرين بشكل متكرر: إنّ ممارسة التمارين الرياضية بشكل متكرر يساعد على تجنّب الأمراض التي تجعل التركيز أكثر صعوبة عند الدراسة، ومن الجيد أيضاً الحصول على قسط كافٍ من النوم، والمحفاظة على وزن صحي.



كيف اذاكر ليلة الامتحان - طرق المذاكره الصحيحه

كل ماتريده للصف الثالث الثانوي او المرحله الثانويه 👇💙💙👇👇

قناة اجيال الاندلس 

 قناة محمود الرضواني قناة هتفيدك جدا في المذاكرة و للثانوية العامة وهتساعدك كتير في السنه دي

 موقع اجيال الاندلس 

  مواضيع اخرى قد تهمك:: المرحلة الثانوية ::

  مواضيع اخرى قد تهمك:: الصف الثالث الثانوي ::

مواضيع اخرى قد تهمك :: الصف الثالث الثانوي ( جغرافيا )

أقسامنا بين ايديك 👇👇👇👇👇👇👇👇👇

قسم الشعر , مكتبة المعرفة مكتبة كتب وقصص وتطبيقات شامله, مكتبه تاريخيه, مكتبه دينيه , المطبخ, الصحة والجمال, الكليات والمعاهد العسكرية , أخبار متنوعة , أخبار التعليم, المرحلة الابتدائية ,المرحلة الاعداديه ,المرحلة الثانوية , الصف الأول الابتدائي , الصف الثاني الابتدائي , الصف الثالث الابتدائي , الصف الرابع الابتدائي , الصف الخامس الابتدائي , الصف السادس الابتدائي , الصف الأول الإعدادي  الصف الثاني الإعدادي , الصف الثالث الإعدادي , الصف الأول الثانوي , الصف الثاني الثانوي , الصف الثالث الثانوي , جغرافيا ثالثه ثانوي,  تاريخ ثالثه ثانويقناة  اجيال الاندلس موقع اجيال الاندلس وقناة اجيال الاندلس وقناة اجيال الاندلس منوعات  وصفحه اجيال الاندلس  وقناة فور كيدز صفحة قنوات اجيال الاندلس ),قناة فور كيدز  قناة ابداعات دنيا صفحة قنوات اجيال الاندلس و تطبيق اجيال الاندلس




شكرا لكم على متابعتنا الحصرية لكل جديد على موقع اجيال الاندلس.

  • موقع اجيال الاندلس هو موقع تعليمي وتثقيفي وترفيهي وتربوي وشامل لكل جديد وحصري ومفيد لكل فرد بالأسرة  وستجد فيه كل ما تحتاجه  يمكنك زيارتنا فى اي وقت للاستمتاع معنا بقراءة بعض المقالات الحصرية والجديدة من خلال امهر كتاب المقالات فى الشرق الاوسط.
  • موقعنا يعد من اكبر مواقع التعليم فى مصر وفى الوطن العربي حيث لدينا الكثير من المناهج التعليمية الحصرية.
  • موقعنا موقع تفاعلي  يصل الي كل فرد من حيث ميول واهتمامات  كل فرد 
  • نسخّر التكنولوجيا وتقنيات الذكاء الاصطناعي لتسهيل الحصول على المعلومة باللغة العربية، والوصول لخدمة أكبر عدد من المستخدمين وتزويدهم بأفضل محتوى الكتروني عربي
  • تصفح داخل موقعنا الان لمشاهدة المزيد من نماذج المراجعة ونماذج الامتحانات الخاصة بالمراحل:
يمكنك زيارتنا على صفحتنا على الفيس بوك من خلال الرابط التالي.صفحه اجيال الاندلس 
 مع تحياتي لكم جميعا ::مقدمه لكم :: اسامه رزق عامر









عن الكاتب

محمود الرضواني

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

عن اجيال الاندلس

أرشيف المدونة الإلكترونية

إحصاءات المدونة

جميع الحقوق محفوظة

اجيال الاندلس

|